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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta la vida diaria de las personas que lo padecen. En algún momento de su vida pueden haberse sentido tristes, melancólicos, abatidos, agonizantes… Cuando estos sentimientos persisten en el tiempo, crean un cambio de humor que afecta a los sentimientos, pensamientos y comportamientos de las personas, desencadenando una variedad de problemas físicos y emocionales. Existe el riesgo de desarrollar otros problemas psicológicos, como dependencia del alcohol, de drogas químicas o no químicas como los juegos online, autolesiones o incluso el suicidio.
Este tratamiento es adecuado para usted si desea mejorar su estado de ánimo y tomar el control de su bienestar emocional. Si ha experimentado o está experimentando episodios depresivos o deterioro emocional. Cabe señalar que cada persona experimenta la depresión de manera diferente y están presentes un número distinto de síntomas, pero hay una serie de síntomas que son comunes y generalmente compartidos.
Síntomas
Para que se diagnostique depresión, algunos de los síntomas mencionados anteriormente deben estar presentes durante la mayor parte del día y durante al menos dos semanas. Resultados del tratamiento para la depresión
Resultado
Tratamiento
Psicológico para mejorar el estado de ánimo a través de la Terapia Cognitivo Conductual.
¿En qué consiste?
Es un tratamiento psicológico en el que entrenarás e implementarás las estrategias y herramientas necesarias para mejorar tu estado de ánimo. Basado en la orientación cognitivo-conductual, el tratamiento implica la intervención en tres áreas: pensamientos, emociones y conducta. Modificando ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, verás una mejora progresiva en tu estado emocional.
